ねんざ
足首が通常の可動域を超えて、
ムリに動いてしまったことにより、
関節がずれてしまっている場合があります。
炎症の痛みは固定などで抑えられますが、
その後のパフォーマンス向上、
骨盤バランスのためにも、
ずれた関節を元の位置に戻す必要があります。
足首が通常の可動域を超えて、
ムリに動いてしまったことにより、
関節がずれてしまっている場合があります。
炎症の痛みは固定などで抑えられますが、
その後のパフォーマンス向上、
骨盤バランスのためにも、
ずれた関節を元の位置に戻す必要があります。